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准妈妈们如何度过春天？

zxmcj zxmcj 育儿 04-30 66 0
在饮食方面，准妈妈们要注意“五多五少”。即多主食少副食（多吃主食，少吃副食），多菜少果（即多吃蔬菜，少吃水果），多奶少肉（即多喝奶，少吃少吃肉），多喝水，少吃油腻（就是多喝水，少吃油腻的食物），五颜六色，少吃单一（就是多吃五颜六色的食物，少吃颜色和味道单调的食物）。春季，很多准妈妈的皮肤会变得干燥，失去光泽和透明感，所以最好选择保湿效果好、...

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